Al negen Meisjes
Crashdieet van de dag: dr. Cohen dieet
De bladen van deze maand staan er weer vol mee. Afgeslankte dames met de meest fantastische dieeten. Grazia doet daar gezellig aan mee in het eerste nummer van 2010. Naast het Cambridge dieet (drie shakes per dag, je bent knettergek) komt ook het dr. Cohen dieet aan bod. Maar liefst 750 euri moet er neergeteld worden voor dit zoveelste crashdieet. Vrouwen vallen af als een gek, maar oh wee als je daarna weer normaal gaat eten, dan vliegen de kilo's er net zo hard weer aan. Het dure prijskaartje zit hem in het feit dat er bloedtesten worden gedaan, waarna je zogenaamd een persoonlijk op maat gesneden dieet krijgt aangereikt. Echter blijken de voedingslijsten niet zoveel van elkaar te verschillen. Op het internet valt te lezen dat de lijsten wel heel erg op elkaar lijken, ondanks dat zogenaamde persoonlijke advies. Wil je desondanks toch graag het dieet volgen, download dan hier het hele programma voor nop. Scheelt je weer 750 euri, jojo effect en slopende honger gegarandeerd.
Al negen Meisjes
Ik doe een kopie. Heb dus geen geld betaald. Kopie kon ik via een forum krijgen van iemand die er wel voor heeft betaald. Ik ben inmiddels ruim 50 kilo kwijt!!! (in 10 maanden). Met geen enkel ander dieet lukte het mij om af te vallen. En ik ga elke maand uit eten en kom niet 0f nauwelijks aan daarvan. En heb ook geen honger en eet gezond maar koolhydraat-arm. Het duurde een kleine week voor mijn lijf om af te kicken van suikers en koolhydraten (dus had toen wel paar dagen koppijn). En daarna ging alles fijn.Als je of je gewenste gewicht bent moet je een aparte fase van het dieet doen van een maand om weer aan “normaal” eten te wennen. Hierna zul je niet meer aankomen als je gewoon gezond blijft eten (met af en toe iets lekkers). Ik ken echt veel mensen die dit dieet doen en gedaan hebben en ook mensen die daarna perfect op gewicht zijn gebleven ondanks dat ze weer normaal eten. Kijk maar eens op http://www.weegclub.nl
meissie - 02 Januari '10 - 20:47
Goed van je dat je zoveel bent afgevallen, maar ik vind het dieet erg summier. En wil wel eens weten of dit verlies blijvende is. Heb je hetzelfde kopietje als wat ik ter download vond?MeisjeMeisje - 02 Januari '10 - 21:34
@Als ik zie op het forum, wat een dagmenu inhoudt, dan is dat voor mij gewoon gevaarlijk. Ik heb te erg schommelende bloedsuikers, en als ik niet op tijd eet word ik bijkans niet goed, en krijg stevige migraine aanvallen. Vandaar ook mijn grote bezwaar tegen een dieet als deze.MeisjeMeisje - 02 Januari '10 - 21:38
Heey :)Ja ik heb dezelfde kopie. :D
Dat is degene die ook in omloop is op dat forum.
Het lijkt allemaal weinig. Maar ik eet dus geen brood. Maar mag wel 100gram vleeswaren verdelen over 2 crackers en eet 3 keer per dag groenten en 2 keer fruit om zo toch een goede hoeveelheid proteinen en vezels binnen te krijgen.
Maar als je inderdaad niet helemaal gezond bent is dat misschien wat minder goed. Er is ook een mannenversie (mannen mogen per dag meer eten) en dat wordt aangeraden als je honger hebt of bijv. veel sport.
Zelf heb ik me nog nooit zo gezond gevoeld. Ik ben erg blij dat iemand zo vrijgevig was haar kopie te geven. Want het geld had ik niet kunnen ophoesten en ik ben ervan overtuigt dat zo dik blijven als ik was, waarschijnlijk veel ongezonder was dan dit dieet.
Ik raad het dan ook aan voor mensen met EXTREEM overgewicht.Voor mij was dit de oplossing. Ik heb echt elk dieet al geprobeerd wat bestaat zo ongeveer. En verder dan 10 kilo eraf lukte me niet. Ook hield ik het niet goed vol omdat het niet stimulerend is als je niks afvalt en zo je best doet en honger hebt. Maar heb ik nu gelukkig niet.
Maar ik ben dus goed het nieuwe jaar ingegaan! Ben bijna op mijn streefgewicht :)
Jij trouwens ook nog een fijn, gezond, gelukkig en liefdevol koment jaar gewenst :)
meissie - 02 Januari '10 - 22:06
Elk jaar weer een nieuwe dieethype, fijn voor degene die er baat bij hebben. Heel goed gedaan meissie!Ik ben het afgelopen jaar 25kg afgevallen met het HMV dieet, en elke avond een half uur met onze teckel wandelen. Bevalt me prima.
Grumpy - 03 Januari '10 - 12:33
Meissie, idd ontzettend knap gedaan hoor! Daar zul je mij niet overhoren. Misschien is het een idee om volgend jaar in januari weer een postje te doen over dit dieet, en of je op gewicht gebleven bent. Daar ben ik namelijk heel nieuwsgierig naar. Ik ben zelf dus niet op gewicht gebleven, stress gecompenseerd door veel te veel eten was de oorzaak. Ik ben vorige week weer begonnen, en ben de eerste kilo al kwijt. Nog vier te gaan.
Grumpy, verdomde knap!
MeisjeMeisje - 03 Januari '10 - 13:53
Dat is een goed idee. Ik hoop over ongeveer 3 maanden met de stabilisatiefase te beginnen. De bedoeling is dus dat ik daarna niet meer aankom als ik een keer iets “fouts” eet :)meissie - 16 Januari '10 - 12:46
Hai,Wat fijn om te zien dat er ook mensen zijn zoals jij die iets geven,zonder er geld voor te vragen.
In de docs staat vermeld, dat de gegevens voor de stabilisatiefase ook op het forum staan. Ik zie dit echter niet en alhoewel het nog even duurt
voordat ik hiermee moet beginnen (ik ga morgen pas cohennen!) zal het tochfijn zijn om ,,de stabilisatiefase-programma,, + aan welke regels je
moet houden na de stab.fase.
Alvast bedankt voor verdere gegevens en uiteraard zul je ook van mij horen hoe het cohennen mij vergaat.
Succes voor Grumpy en Meissie .
sunny - 08 Maart '10 - 10:38
@Sunny, zie nu pas je comment. Ik heb verder geen documenten meer van dr. Cohen. Als ik iets vind, zal ik het zeker posten.MeisjeMeisje - 14 Maart '10 - 19:32